一(yi)(yi)年四季(ji)，春夏(xia)秋冬(dong)，一(yi)(yi)年一(yi)(yi)季(ji)度的(de)(de)夏(xia)天(tian)不可少的(de)(de)季(ji)節(jie)，夏(xia)天(tian)炎熱而且還(huan)多(duo)雨，有(you)的(de)(de)時候天(tian)陰(yin)沉沉還(huan)會把人(ren)們的(de)(de)心情弄的(de)(de)不好，夏(xia)天(tian)的(de)(de)天(tian)空如同小孩變臉，所以各位親們出門(men)時記得帶(dai)傘(san)，還(huan)要(yao)注意防暑！

    防暑措施——綠豆
綠豆(dou)(dou)——中(zhong)醫稱(cheng)綠豆(dou)(dou)具有(you)消暑(shu)yiqi、清熱(re)jiedu、潤喉止(zhi)渴(ke)、利水消腫的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)，能預(yu)防(fang)中(zhong)暑(shu)。綠豆(dou)(dou)對減(jian)少血液中(zhong)的(de)(de)(de)(de)膽固醇及保肝等均有(you)明顯作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)綠豆(dou)(dou)煮湯有(you) 的(de)(de)(de)(de)消暑(shu)清熱(re)功效(xiao)。惟一不(bu)足之(zhi)處是(shi)綠豆(dou)(dou)性太涼(liang)，體(ti)虛(xu)者不(bu)宜食用(yong)(yong)。三(san)類人(ren)群不(bu)可以(yi)服(fu)用(yong)(yong)：  1.寒涼(liang)體(ti)質的(de)(de)(de)(de)人(ren) 2.老、幼及體(ti)質虛(xu)弱的(de)(de)(de)(de)人(ren) 3.正(zheng)服(fu)用(yong)(yong)藥物者

    夏天日照時間長，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息時間，應隨之作相應的調整，以遲睡早起為佳。外出時好穿棉、麻類的淺色長袖衣服，少穿化纖類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。有些人喜歡脫光上衣做事，實際上不但不涼快，反而會因紫外線照射曬傷。本文源自泊頭正創機械鑄鐵平臺國產SUV精品一區二區883:jet-ozone.com